Записаться на шведский массаж

Шведский массаж, особенности и эффективность

Шведский массаж – это вид массажа, при котором массажист воздействует не только на мышцы и кожу, но и работает с суставами.

Эту технику придумал шведский доктор-массажист Линга в 19 веке. Он объединил приемы классического массажа и методы воздействия на суставы.
Его теория оказалась настолько успешной для лечения больных суставов, что ее весьма активно используют и в наше время.

Все движение во время массажа направлены на активацию кровообращения, восстановление мышечных волокон, увеличение гибкости и прочности суставов.

Также, как и любой вид массажа, шведский оздоравливает организм, выводит лишнюю жидкость, токсины и шлаки.

За 1 сеанс шведского массажа в среднем «уходит» 1-2 кг.

Шведский массаж в Вильнюсе

Эффективность шведского массажа

  1. Значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов
  2. Снимается напряжение в мышцах
  3. Уменьшаются и постепенно исчезают отеки
  4. Стабилизируется кровообращение и лимфоток
  5. Ускоряется заживление ран

Техника выполнения шведского массажа

👆 Шведский массаж начинается с растирания спины и заканчивается головой.

👆 Включает техники классического массажа, а также внимание уделяется глубокому воздействию на суставы.

👆 Разминаются уплотнения и растягиваются сосудисто-нервные пучки.

👆 Движения выполняются от краев конечностей к центру.

Продвигаются от стопы к бедру, от кисти к плечу и т.д.

👆 Тщательно растираются мелкие суставы.

Не рекомендуется делать массаж, если недавно были переломы или есть свежие раны. А также при варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Шведский массаж считается лечебным, оздоровительным и профилактическиим видом массажа.

Если Вы сомневаетесь, можно Вам делать массаж или нет, получите консультацию массажиста.

Позвонить
Как добраться