Релакс массаж (atpalaiduojamasis masažas)

Релакс массаж

Снимает стресс, расслабляет все тело и мышцы, улучшает настроение, не имеет противопоказаний.

Стресс преследует нас повсюду. К сожалению, даже при самом спокойном и размеренном образе жизни, мы все равно нервничаем. Стресс, даже минимальный, создает зажимы в теле, которые влияют на общее здоровье всего организма.

Релакс массаж – это не только расслабляющая и приятная процедура, но и оздоровительная. Как и любой вид массажа, он наполняет энергией, обновляет организм, запускает обменные процессы, ускоряет кровообращение и многое другое.

Лучшие масла и ароматы

Расслабляющая музыка

Удобное месторасположение

Индивидуальный подход

Гарантия хорошего настроения

Эффект от релакс массажа

Расслабление всего тела, ощущение легкости
Устранение зажимов в мышцах
Прилив энергии и хорошее настроение
Крепкий сон, отсутствие бессонницы,
Свежая и легкая голова, легкие мысли
Улучшенное кровообращение
Укрепленный иммунитет
Стабильная работа нервной системы

Как делается релакс массаж

Предпочтительнее проводить массаж лучше в вечернее время суток за несколько часов для сна. Это наиболее удачное время, чтобы ощутить максимальный эффект

Заранее готовится помещение, подбирается расслабляющая музыка, в воздух добавляются капельки аромамасла для создания атмосферы релакса
Уже благодаря приглушённому свету, теплу, аромату и легкой музыке, Вы настраиваетесь на отдых и релакс
Затем применяется техника поглаживания всей поверхностью ладони. Поглаживание необходимо, чтобы разогреть кожу для более сильных движений.
Следующий этап - растирание. Более сильные и интенсивные, но не менее приятные, движения.
Разминание - оттягивания кожи спины подушечками пальцев или ладонью с большим пальцем. Таким образом воздействие происходит на мышцы спины.

Зажимы созданные стрессами и нервными состояниями, если их во время не устранять, переходят в стадию хронических и провоцируют множество заболеваний.
Релакс массаж не только поможет отпустить проблемы и мысли, но и снимет зажимы, стабилизирует работу нервной системы.