Можно ли похудеть с помощью массажа

Можно ли похудеть с помощью массажа?
Самый распространенный вопрос среди тех, кто находится на диете и проходит процесс похудения. Похудение всегда включает разные действия: смена питания, массаж, спорт и другое.

Массаж в Вильнюсе. Записаться

Читайте также: Интервальное голодание, как метод похудения

Почему с помощью массажа можно скинуть лишние килограммы

Иногда диеты, ежедневные тренировки, всевозможные чаи и хваленый имбирь не дают результата, а все потому, что в организме произошел застой жидкости и он не может справляться даже с минимальным количеством еды.

Прежде всего, необходимо перезапустить работу всего организма, наладить лимфоток, привести в порядок нервную и иммунную системы.

Во время любого вида массажа, и расслабляющего и лимфодренажного, в организме запускаются обменные процессы.

  1. Улучшается лимфоток – что способствует выводу лишней жидкости, которая блокирует нормальную работу всех органов
  2. Ускоряется кровообращение, запускаются обменные процессы
  3. В клетки поступает кислород
  4. Выводятся шлаки и токсины, которые накапливают жидкость и лишний жир. А также являются первопричиной сезонных простудных заболеваний.

Таким образом, по время массажа выводится лишняя жидкость, ее намного больше, чем вы можете представить. Стабилизируется лифмоток, благодаря чему все органы работают слажено, не накапливая токсины и лишний жир.

Основные проблемные зоны: живот, бедра и ноги. Именно им уделяется больше всего внимания во время массажа.

Рекомендуется во время похудения проходить курс лимфодренажного массажа, пить много чистой воды, применять удобный для вас вид питания, проводить время на свежем воздухе и заниматься спортом (хотя бы 15 минут в день).

Позвонить
Как добраться